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科学饮食 吃出健康

  • 发布时间: 2021-04-21
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为全面落实《国泰投资公司建设学习型企业实施方案》文件精神,提高干部职工卫生保健意识和健康素养水平,加强健康知识宣传教育。4月20日下午,国泰太平洋酒店党支部承办的第五期“国泰大讲堂”活动火热开讲,特别邀请了国家餐饮业一级评委商学兵教授作为授课人。国泰投资党总支及所属支部全体党员、发展对象、积极分子参加活动。

本次课程主题是《科学饮食与健康》,商学兵教授通过生动形象、深入浅出地讲解,让大家了解了饮食上的很多误区,吸取了许多科学饮食新观念。同时,商教授结合生活中一日三餐,对食物如何挑选、制作、搭配进行了详细讲解。他指出,合理的营养是健康的基础,营养的最高境界就是均衡,而良好的心态、适量的运动、适度补充营养素等也是保持人体健康的重要因素。

活动在轻松愉快的气氛中圆满结束,大家纷纷表示获益良多,不仅学到了科学、合理的饮食知识,还从思想上认识到改善膳食结构的重要性,也获得了更多生命与健康的感悟,课程受到了大家的一致好评。